Autoestima
¿y si el problema no eres tú?
no es vanidad. es dejar de ser tu peor crítico.
quizá te suene algo de esto
Señales
- te comparas todo el tiempo.
- te cuesta poner límites o decir que no.
- te exiges el doble y te reconoces la mitad.
- buscas aprobación incluso cuando no la necesitas.
- sientes que algo en ti está mal de fondo.
en terapia puedes
Cómo te ayudamos
- ✓ver de dónde viene esa voz interna.
- ✓trabajar límites sin sentir culpa.
- ✓construir una imagen propia más justa.
- ✓decisiones desde ti, no desde el miedo.
"Aprendí a hablarme distinto. Y todo lo demás cambió un poco también."
